jak sie robi sok w sokowniku

Sok z borówki amerykańskiej jest bogatym źródłem witamin, minerałów i innych składników odżywczych. W soku z borówek amerykańskich znajduje się wysoka zawartość witaminy C, kwasu foliowego, potasu i magnezu. Sok z borówek amerykańskich można uzyskać przez sokowanie lub wykorzystanie sokownika. Jak dla mnie sokownik to super wynalazek. W zeszłym roku zrobiłam sok z czarnej porzeczki i wiśni, wyszedł pyszny. Zniknął błyskawicznie, a ja nie napracowałam się przy nim. Wiśni nie drylowałam, a porzeczek nie obierałam gałązek. Sok przechowywał się nieźle. Jak dla mnie sokownik to dobra inwestycja! Śródziemnomorska. sok pomidorowy z sokownika - polecane przepisy. Kto raz spróbuje własnego nigdy nie wypije sklepowego. Sok porzeczkowy. Pyszny, zdrowy i bardzo prosty w przygotowaniu. Świeży sok ze śliwek ma wiele wartości prozdrowotnych. Profilaktycznie możesz Sok z ostrężyn, czyli jeżyn, to naturalny napój, dzięki któremu Składniki: 500 g agrestu, 400 g cukru. Cukru można dodać więcej lub mniej w zależności od własnych preferencji. Przygotowanie: Agrest myjemy i usuwamy czarne ogonki. Owoce kroimy na pół i wkładamy do miski, gdzie zasypujemy je cukrem. Odstawiamy na minimum 2 doby. Powstały sok odcedzamy i przelewamy do słoików. Czekając na pigwę, która dojrzewa w październiku, mamy pigwowca. Jego owoce pojawiają się na targu na przednówku jesieni. Wiele osób po próbie rozgryzienia pigwowca daje sobie z nim spokój, ale bardziej świadomi przygotowują z niego przetwory. Sok z pigwowca będzie wam towarzyszył całą zimę. Przygotujcie od razu więcej słoików. Z tego przepisu jest tak pyszny, że klasyczny Recherche Site Rencontre Serieux Totalement Gratuit. Sposób przygotowania: Sok z aronii z sokownika Aronia powinna być zamrożona co najmniej na parę dni przed jej przetworzeniem. Ma to na celu zniwelować cierpkość, charakterystyczną dla tego owocu. Podobno też dzięki temu można wydobyć z niej więcej soku :) Niektórzy także dodają liście wiśni podczas gotowania. Aronia zawiera bardzo dużo witamin, składników mineralnych i antyutleniaczy. Ma działanie odżywcze i antytoksyczne, reguluje poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych, poprawia koncentrację i podzieliłam na 2 partie po 3 kg. Sok przygotowywałam w sokowniku, który składa się z 3 garnków. Do pierwszego na sam spód leje się wodę, na nim stawia się kolejny garnek w którym będzie ściekał sok z aronii. Na samej górze jest garnek z owocami. Do niego włożyłam zamrożone jeszcze aronie, przesypując cukrem. I gotujemy :) Sokownik stawia się na kuchence, czekamy aż do zagotowania wody i później przez ok. 1,5 godziny gotujemy na małym ogniu. Co pół godziny sprawdzamy wodę czy nie trzeba jej uzupełnić, dobrze jest dolać gorącą wodę. Garnki są gorące, więc trzeba także uważać na parę, by się nie poparzyć. Najlepiej nie wkładać głowy w garnek po ściągnięciu go :) Do garnka z sokiem przymocowany jest silikonowy wężyk z którego będzie ściekał nam sok. Ja podstawiłam pod wężyk duży garnek. Po całym zabiegu, sprawdzam słodkość soku i ponownie go gotuję. Rozlewam do wyparzonych buteleczek, zakręcam i odwracam do góry dnem. Sok jest gotowy od razu do spożycia, należy go pić po rozcięczeniu z wodą :) sok robimy w sokowniku, ustawiaonym na kuchence do górnego garnka wkladamy aronie, przesypane cukrem 2 sok scieka nam silikonowa rurka do garnka przelewamy do buteleczek wyparzonych i zakrecamy Podobne przepisy Warto zrobić sobie własny sok owocowy w sokowniku. To samo zdrowie w płynie. Kiedy przyjdą zimowe wieczory, herbatka z dodatkiem samodzielnie przygotowanego soku będzie najlepszą rozgrzewką. Zresztą zalety soku malinowego w odganianiu przeziębień są powszechnie znane. Jak zrobić taki sok najprościej? Używam do tego celu sokownika i jestem zachwycona prostotą jego użytkowania. Typowy sokownik (nie mylić z sokowirówką 😉 ) to 3 naczynia stojące na sobie: pojemnik na gotującą się wodę, zbiornik na sok i sito na owoce. Ja posiadam sokownik o pojemności 8 litrów. Zaobserwowałam i zapisałam sobie uniwersalny sposób postępowania, który sprawdza mi się przy robieniu soków np. malinowych, porzeczkowych itp.: na 1kg owoców potrzeba 25dkg cukru do sokownika mieści mi się 5-6kg owoców z 1kg owoców wychodzi 3 buteleczki po 300ml (po soczkach Kubuś, Tarczyn). Czasem wyjdzie trochę więcej soku – dlatego zawsze przygotowuję sobie o 3-4 buteleczki więcej, tak na wszelki wypadek. Soku z sokownika nie trzeba pasteryzować – wychodzi naprawdę gorący. Zakręcam nakrętki i już. Czas przygotowania – 3-4 godziny. Wydaje się dużo, ale tak naprawdę sok robi się sam, gdy postawimy sokownik na małym ogniu. Do naszych zadań należy tylko co jakiś czas kontrolowanie ilości soku w zbiorniku i przelewanie do buteleczek. UWAGA – sok z sokownika wychodzi naprawdę gorący. Nie próbujmy go pić prosto z rurki. Uważajmy też na dzieci – zwisająca i dyndająca gumowa rurka może wydawać się zabawna i prowokować do zabawy. Tyle że pociągnięcie za nią może skończyć się tragicznie. Tak że rozwaga i bezpieczeństwo w kuchni to podstawa! Dokładny przepis na mój sok z malin znajdziecie na blogu Sezon owocowy w pełni. Chcecie zaopatrzyć swoją spiżarnię w naturalne i zdrowe soki? Warto pokusić się o ich własnoręczne wykonanie w sokowniku. Oto krótka instrukcja obsługi rynku jest wiele modeli sokowników. Poszczególne modele różnią się od siebie wykonaniem i detalami ale zasada ich działania jest taka sama: gorąca para przenika przez owoce w sokowniku i powoduje wydzielanie z nich soku. Zasadniczo każdy sokownik składa się z czterech podstawowych części. Licząc od dołu są to kolejno: naczynie na wodę, pojemnik na sok, pojemnik na owoce i pokrywa górna. Jak zrobić sok w sokowniku? Do dolnego naczynia nalewamy wodę i ustawiamy na nim naczynie środkowe do którego spływał będzie sok. Zazwyczaj zbiornik ten wyposażony jest w rurkę do odprowadzania soku. W środku wyposażony jest w pionową rurkę przez którą do wnętrza sokownika przedostawać się będzie gorąca para wodna. Na zbiornik ten ustawiamy następnie pojemnik na owoce – charakteryzuje się on tym, że jest podziurkowany niczym sito, a w środku ma otwór. W otwór ten wkładamy dziurkowany cylinder, który zabezpiecza owoce przed wpadnięciem do dolnych części sokownika. W pojemniku tym umieszczamy owoce (najlepiej do pełna) i przykrywamy całość górną pokrywą. Jeśli chodzi o owoce z jakich można wykonać soki w sokowniku, to mogą to być praktycznie każde miękkie owoce i jagody: truskawki, maliny, jeżyny, porzeczki, jabłka, śliwki, gruszki itd. itp. W zależności od rodzaju sokownika, jego pojemności i ilości owoców, gotowanie jednej porcji soku może potrwać od 1 do 2 godzin. Po około pół godziny gotowania, sok możemy upuszczać do odrębnego naczynia – najlepiej jakiegoś metalowego pojemnika „z dziubkiem”, który ułatwi nam potem przelewanie do butelek czy też słoików. Kiedy już cały sok zostanie upuszczony, dodajemy do niego cukru, mieszamy i zagotowujemy. Ilość cukru zależy od upodobań smakowych, sok może być bardzo słodki, bo przy podawaniu i tak rozcieńczamy go wodą. Z pozostałych w sokowniku owoców można zrobić dżemy ale tym tematem zajmiemy się później. Gorący sok przelewamy do słoików lub szklanych butelek po sokach. Soków przygotowanych w sokowniku nie musimy już pasteryzować. Jak widać instrukcja obsługi sokownika nie jest skomplikowana. Wystarczy tylko kilka kilogramów owoców, sokownik, trochę czasu i dobre chęci… Dla osób, które cukier dodają do owoców w sokowniku – proporcje cukru do owoców w sokowniku. Ile cukru do agrestu Ile cukru do bzu czarnego Ile cukru do czereśni Ile cukru do gruszek Ile cukru do jabłek Ile cukru do jagód Ile cukru do jeżyn Ile cukru do malin Ile cukru do czarnej porzeczki Ile cukru do czerwonej porzeczki Ile cukru do rabarbaru Ile cukru do truskawek Ile cukru do wiśni Ciepłe dni zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi wiele pysznych, sezonowych owoców i warzyw. Czas wyciągnąć z szafy lub kupić sokowniki i zamknąć smak lata w butelkach. Czy wiesz, jak działa sokownik i jak zrobić domowy sok z malin lub aronii w sokowniku? Mam dla Ciebie kilka rad, dzięki którym Twoje soki owocowe i warzywne będą jeszcze lepsze niż soki z sokownika to bogactwo witamin, które warto wykorzystać szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Ale o wykorzystaniu sokownika i przygotowaniu w nim zdrowych soków trzeba pomyśleć jeszcze latem, kiedy mamy pod dostatkiem świeżych owoców. Bo to właśnie z owoców najczęściej przyrządzamy soki z sokownika. Choć nic nie stoi na przeszkodzie, by takie soki wyprodukować z warzyw – z buraka czy ze szpinaku. Będą świetnym dodatkiem do zup i sosów. Obsługa sokownika i produkcja soków nie jest wcale wiedzą tajemną. Wystarczy poznać podstawowe reguły i zacząć przygotowywać zdrowe, smaczne, domowe soki owocowe. Jakie owoce będą najlepsze na sok i jak je przygotować do sokownika? Ile cukru dodać do owoców w sokowniku i jak długo robić sok? Zapraszam na instrukcję obsługi sokownika – krok po kroku. Reklama Sokownik ciśnieniowy – budowa urządzeniaSokownik parowy z kranikiem do owoców i warzyw staje się coraz bardziej popularny w polskich gospodarstwach domowych. Zainteresowanie naczyniem to znak rosnącej świadomości konsumentów i pragnienia życia w zdrowszy sposób. Zarówno sokownik ze stali nierdzewnej, jak i ten aluminiowy pozwalają cieszyć się bowiem naturalnym smakiem soków – nie tyko w trakcie sezonu, ale przede wszystkim pomagają sporządzić sok, który nada się do zaprawienia. Umieszczone w sokowniku owoce wytwarzają sok pod wpływem działania pary wodnej, jest to więc całkowicie naturalny proces. Nie wymagają dodawania żadnych konserwantów i sztucznych jest bardzo prosty w obsłudze, składa się z trzech garnków, pokrywki i wężyka z zaciskiem. Po napełnieniu odpowiednich zbiorników owocami i wodą, wystarczy nałożyć pokrywkę na ostatni z garnków i ustawić sokownik na kuchence, by woda zawrzała i zaczęła parować. Jeśli korzystasz z tradycyjnej kuchenki gazowej, zwróć uwagę, by płomień palnika nie wychodził poza krawędzie sokownik parowy składa się kilka elementów:zbiornik, do którego wlewa się wodę – zazwyczaj napełniam zbiornik wodą do 1/3 jego wysokości, pod wpływem parującej wody owoce (wrzucone do specjalnego garnka) zaczynają puszczać soki,garnek, do którego zbiera się sok – wyposażony w rurkę, która odprowadza sok do podstawionego zbiornika,garnek na świeże owoce i warzywa – zbiornik, do którego wkładasz wybrane przez siebie składniki i ustawiasz na pozostałych dwóch garnkach. Na jego dnie znajduje się sitko, które pozwala na skraplanie się soku do drugiego garnka z wężykiem. Garnek ten nakrywa się żaroodporną pokrywką. Sokownik – jaki kupić i na co zwrócić uwagę?Na rynku dostępnych jest kilka pojemności oraz rodzajów sokowników. Jaki sokownik kupić? Taki o pojemności 5l czy 8 l? Wykonany ze stali nierdzewnej czy z aluminium? Zanim zdecydujesz się na konkretny model, weź pod uwagę kilka kwestii. Ponadto, musisz zdecydować, jaka pojemność będzie zadowalająca. Jeśli sam posiadasz dużo drzew owocowych lub masz do nich dostęp, to z pewnością będziesz zaprawiać sporo soków – wtedy warto zainwestować w większą pojemność naczynia. Materiał wykonaniaMateriał wykonania sokownika decyduje o jego właściwościach – czy jest wytrzymały, odporny na uszkodzenia i działanie wysokiej temperatury, czy nie będzie rdzewień i czy szybko się nagrzewa… Na rynku dostępne są sokowniki wykonane ze stali nierdzewnej oraz z aluminium. Te wykonane ze stali są znacznie bardziej wytrzymałe, a w dodatku odporne na korozję. Są też bezpieczne w kontakcie z żywnością, a jedynym przeciwwskazaniem do ich użytkowania jest alergia na nikiel, który zawierają. Z kolei garnki aluminiowe są lżejsze, łatwiejsze w przenoszeniu, szybciej się nagrzewają, ale jeśli aluminium jest słabo anodowane, nie będą odporne na działanie kwasów zawartych w pożywieniu. A w owocach przecież mamy tego sporo! Z tego też względu, polecam solidne sokowniki wykonane z bezpiecznej stali nierdzewnej. Na pewno na długo posłużą w Twojej produkt: Sokownik stalowy z wężykiem Więcej o zaletach i wadach garnków ze stali i aluminium przeczytasz w artykule: Jakie garnki najlepiej wybrać do gotowania? Pojemność sokownikaKtóre urządzenie będzie lepsze? Sokownik 5 l czy 8 l? Pojemność sokownika to kolejna kwestia, na którą musisz zwrócić uwagę przy zakupie naczynia. Najpopularniejsze pojemności sokowników mieszczą się w przedziale 5 l – 8 l. Pojemność to już kwestia indywidualna – sam musisz zdecydować, co będzie dla Ciebie korzystniejsze. Jeśli masz dostęp do wielu drzew owocowych i wiesz, że czeka Cię zaprawienie sporej ilości soków, wybierz naczynie pojemniejsze. Pamiętaj jednak, że taki sokownik zajmie więcej miejsca na kuchence i w kuchennej szafce niż ten o pojemności 5 l. Ale… Jak już się brać za produkcję domowych soków to pełną parą! I to dosłownie! Dostosowanie na kuchenkęJeśli jesteś posiadaczem tradycyjnej kuchenki gazowej, zapewne nie masz żadnych problemów z wyborem naczyń. Ale jeśli posiadasz nowoczesną płytę indukcyjną, przy zakupie różnych garnków i patelni najpewniej zaczynają się schody… Nie każdy naczynie jest bowiem dostosowane do działania na indukcji. Warunek? Dno naczynia musi być wykonane z materiału ferromagnetyczne, wykrywalnego przez pole indukcyjne. Dobra wiadomość jest taka, że większość obecnie produkowanych naczyń jest dostosowanych do użytkowania na kuchence indukcyjnej. Podobnie w przypadku sokowników, większość z nich sprawdzi się zarówno na kuchence gazowej, jak i elektrycznej oraz indukcyjnej. Warto jednak za każdym razem sprawdzać takie informacje. Jak? Jeśli kupujesz sokownik online, to na stronie sklepu internetowego, na karcie produktu powinna znaleźć się informacja o możliwości użytkowania naczynia na danej kuchence. Z kolei jeśli kupujesz sokownik w sklepie stacjonarnym, producent powinien zawrzeć taką informację lub symbol indukcji na opakowaniu. Możliwość mycia w zmywarceO ile niemal każdy sokownik ze stali nierdzewnej nadaje się do użytku zarówno na kuchence gazowej, jak i na indukcji, o tyle, nie każdy z nich nadaje się do mycia w zmywarce. Możliwość włożenia zabrudzonego naczynia do zmywarki to z pewnością duże ułatwienie – szczególnie dla tych, którzy codziennie muszą zmagać się z pokaźną górą naczyń do zmywania. Jeśli myjesz naczynia ręcznie, nie musisz skupiać się na takiej właściwości garnków. Ale jeśli zależy Ci na możliwości czyszczenia sokownika w zmywarce, zwróć uwagę, czy producent dopuszcza mycie mechaniczne. Jeśli nie, nie wkładaj garnków do zmywarki – wysoka temperatura i detergenty mogłyby uszkodzić materiał. Warstwowe dnoNa co zwrócić jeszcze uwagę przy kupnie sokownika? Sprawdź, czy sokownik posiada grube dno, takie złożone z kilku warstw. Urządzenia, które posiadają termiczne dno warstwowe dłużej utrzymują ciepło i są produktami energooszczędnymi. Oczywiście jeśli dany sokownik takiego dna nie posiada lub nie możesz znaleźć na ten temat informacji od producenta, nie musisz rezygnować z wybranego produktu. Warstwowe dno to atrakcyjny dodatek, ale nie element obowiązkowy. Uchwyty i pokrywkaUchwyty i pokrywka sokownika to elementy, o których często zapominamy, a nie powinniśmy! Pokrywka powinna być wykonana z żaroodpornego szkła, które będzie odporne na działanie wysokich temperatur. Powinna mieć też odpowietrznik, odprowadzający nadmiar pary wodnej. Dzięki temu, że jest przezroczysta możesz kontrolować proces gotowania, bez jej zbędnego unoszenia. Sokownik powinien mieć nitowane uchwyty, które nie nagrzewają się i nie wyślizgują się z zrobić sok z sokownika, czyli jakie owoce do sokownika?Każdy, kto przygotowuje soki w sokowniku, ma swoje sprawdzone przepisy i proporcje. Najważniejszą zasadą, o której trzeba pamiętać, jest to, że wydajność owoców i warzyw jest zależna od stopnia ich dojrzałości. Produkcja soku z dopiero co dojrzewających owoców nie będzie zatem ekonomiczna. Takiego soku będzie zdecydowanie mniej, a w dodatku będzie on zdecydowanie mniej aromatyczny. Do przygotowania domowego soku w sokowniku wybieraj zatem dojrzałe, miękkie robimy soki z następujących owoców: jabłka, maliny, aronia, dzika róża, truskawki, gruszki, agrest, czarny bez, jagody, jeżyny, czarna porzeczka, czerwona porzeczka, owoców na sok w sokownikuZanim wrzucisz wybrane owoce do sokownika, musisz je odpowiednio przygotować. Jak przygotować owoce na sok w sokowniku? Kolejne kroki to nic trudnego, ale pamiętaj, by niczego nie pominąć!Opłucz owoce w zimnej wodzie i odcedź je na szypułki, ogonki i odkrój ewentualne przygniecione fragmenty. Ale gdy owoc zaczyna pleśnieć, nie odkrajaj jedynie nadgnitej części, tylko wyrzuć cały pomocą ręcznej drylownicy usuń gniazda nasienne z jabłek i gruszek. Drylownica pomoże Ci też usunąć pestki ze śliwek. Jeśli przygotowujesz sok z wiśni w sokowniku, nie ma potrzeby ich drylowania – umyte owoce wrzucasz po prostu do owoce, takie jak jabłka czy gruszki pokrój na mniejsze kawałki. Drobne (truskawki, wiśnie, jagody, jeżyny, maliny) wrzuć w przyrządzić sok w sokowniku? InstrukcjaPrzygotowanie domowego soku w sokowniku nie jest wcale trudnym zadaniem. Trzeba jednak pamiętać o kilku krokach, które zapewniają powodzenie całego procesu. Po umyciu, wydrylowaniu i ewentualnym pokrojeniu owoców, czas, by przygotować domowy sok owocowy. Zaczynamy! Sokownik składa się z trzech garnków – na owoce, na sok i na sokownik, a dokładniej garnek na wodę, na partię sokownika napełnij wodą (do 1/3 wysokości garnka) i nałóż na niego garnek do zbierania soku oraz zbiornik na naczynia, które znajduje się najwyżej, wsyp przygotowane wcześniej owoce cukrem, ilość cukru uzależniona jest od wybranego rodzaju szklaną pokrywkę na sokownik i zaciśnij klamerkę kuchenkę i doprowadź wodę do kilkunastu minutach owoce zmiękną i zaczną wydzielać sok – czas potrzebny owocom do wydzielenia soku zależy od ich dojrzałości oraz sok zacznie spływać do niższego garnka, otwórz zacisk wężyka i zlewaj napój do większego pojemnika z dziobkiem lub od razu do czystych, wyparzonych butelek czy lub butelki napełnione domowym sokiem pasteryzuj w specjalnym garnku do gotowania słoików lub wypraż w piekarniku. Pasteryzuj ok. 20-30 minut, w zależności od wielkości pozostałych w górnym garnku owoców możesz przygotować dżem. Jak właściwie przeprowadzić proces pasteryzacji soków w szklanych butelkach? Zapraszam do artykułu, gdzie krok po kroku opisywana jest pasteryzacja domowych przetworów: Jak pasteryzować przetwory? Domowe sposobySok owocowy z sokownika – ile cukru?Ile dodać cukru do soku owocowego z sokownika? Najczęściej cukier dodajemy bezpośrednio do garnka z nasypanymi owocami, jeszcze przed wyciśnięciem z nich całego soku. Niektórzy jednak czekają, aż sok spłynie do podstawionego naczynia i dopiero wtedy słodzą zlany napój. Częściej praktykowana jest ta pierwsza zasada mówi o tym, że na 1 kg owoców słodkich powinno przypadać ok. 100-150 g cukru, a na taką samą ilość owoców kwaśnych – 200-250 g cukru. Proporcje zależeć będą także od indywidualnych preferencji i stopnia słodkości danej partii owoców. Jeżeli chcesz przygotować sok nie do bezpośredniego picia, ale późniejszego rozcieńczania, zwiększ przewidywaną dawkę kg owoców słodkich / 100-150 g kg owoców kwaśnych / 200-250 g gotowania soku z dzikiej róży, agrestu i innych owoców z sokownikaKluczowym elementem domowej produkcji soków z sokownika jest właściwy czas odparowywania. Przeważnie mieści się on w przedziale od 30 do 60 minut. Drobniejszym owocom, takim jak jeżyny, jagody, truskawki czy maliny, wystarczy dolna granica, z kolei owoce twardsze i większe, jak np. jabłka czy gruszki, wymagać będą godziny odparowywania. Nie bez znaczenia pozostaje też pojemność Twojego sokownika i porcja wsypanych do garnka owoców czy warzyw. Im więcej składników, tym dłuższy czas powstawania soku. Otrzymany w ten sposób sok przelewaj do większego naczynia z dziobkiem, który ułatwi rozlewanie napoju do właściwych naczyń na przetwory. Możesz również bezpośrednio zlewać sok do wyparzonych butelek lub słoików, które warto opisać za pomocą ozdobnych etykiet na przetwory, wpisując rodzaj soku i datę jego miękkie – 30 półtwarde – 4o trwade – 60 stalowy – robimy soki warzywneW sokowniku możesz przygotować nie tylko soki owocowe, ale również soki warzywne! Soki otrzymane w sokowniku ze świeżych warzyw cieszą się nieco mniejszą popularnością, mają jednak bardzo duże walory zdrowotne. Nadają się nie tylko do bezpośredniego picia, ale znakomicie sprawdzą się także jako smaczny dodatek do rozmaitych zup czy warzyw wymaga odparowywania przez około godzinę, wyjątkiem są warzywa bardziej wodniste, takie jak szpinak czy pomidory (w tym przypadku wystarczy 45 minut). Warzywa przed włożeniem do sokownika dokładnie umyj, obierz (tu wyjątkiem pozostają buraki) i pokrój. Doskonale smakują także soki warzywne z dodatkiem niektórych ziół (np. pietruszki czy lubczyku).Do czego jeszcze wykorzystać sokownik?Sokownik okaże się idealny przede wszystkich do przygotowywania świeżego soku z różnych owoców – z winogron, śliwki, pigwy, jabłek, czarnego bzu, malin i gruszek… Co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Ale garnek sokownik sprawdzi się również jako naczynie do gotowania na parze. Jak? Wystarczy wykorzystać do tego zbiornik na wodę oraz garnek, do którego wkładamy owoce. Zbiornik na owoce wyposażony jest w sito, które umożliwia przygotowywanie jedzenia na parze. Parująca woda przenika do składników, nie wypłukując z nich cennych wartości odżywczych, co ma miejsce podczas tradycyjnego gotowania warzyw i owoców w wodzie. Sokownik pozwala na przygotowania zdrowych, domowych przetworów, które poddane pasteryzacji, przetrwają całą zimę w naszej piwnicy lub spiżarce. Dziurkowane dno jednego z garnków sokownika pozwala wykorzystać naczynie do gotowania posiłków na – zastosowanie: produkcja domowych soków owocowych, produkcja domowych soków warzywnych, przygotowywanie posiłków na parze, produkcja domowych przetworów, np. dżemów, z pozostałych w garnku czym przechowywać sok z sokownika?Już wcześniej wspominałam, że gotowy sok z sokownika najlepiej przechowywać w czystych, wyparzonych butelkach do soków lub w słoikach na przetwory. Przyjrzyjmy się bliżej tym naczyniom!Butelki na soki wykonane są ze szkła i różnią się pojemnością. Różnią się także zamknięciem, które zapewnia szczelność butelce. Mogą być to: butelki z metalową zakrętką, butelki z plastikowym korkiem, butelki z korkiem z naturalne korka, butelki z zamknięciem typu szklana z metalową zakrętką typu szklana na sok z plastikowym, wciskanym butelka na sok i nalewki z korkiem z naturalnego na sok typu produkty: Butelki na sokiSłoiki na przetwory: słoiki typu twist z metalową nakrętką, słoiki typu weck ze szklanym wiekiem i gumową napełnioną sokiem butelkę czy słoik należy poddać procesowi pasteryzacji – w garnku z gorącą wodą lub w piekarniku. Z tego też powodu, naczynia na soki muszą być wykonane z odpornego na wysokie temperatury szkła. Po ostudzeniu, na butelki i słoiki naklej etykietę, pisząc na niej informację o rodzaju soku i dacie jego domowej już, jak używać sokownika, więc do dzieła! Jestem bardzo ciekawa, jakie soki z sokownika lubicie najbardziej. Czekam na Wasze sprawdzone przepisy 🙂 Ocena: wait... Rady jak przygotować sok ze świeżych śliwek metodą tradycyjną, w sokowirówce i w sokowniku Jakie wartości ma sok ze śliwek? Jakie właściwości dla zdrowia ma sok śliwkowy? Rady jak pić sok ze śliwek dla zdrowia. Przepisy terapeutyczne na anemię, na gorączkę, na zaparcia, na pasożyty lamblie, dla oczyszczenia organizmu… Przeciwwskazania do picia soku ze śliwek. Rady jak przygotować sok ze śliwek. Przepisy na przecierowy sok ze śliwek bez cukru, pasteryzowany na zimę; sok ze śliwek bez cukru i bez gotowania na zimę; gotowany sok śliwkowy z cukrem na zimę bez pasteryzacji; sok śliwkowo-jabłkowy bez cukru i bez pasteryzacji na zimę; sok ze śliwek z aronią bez cukru z sokownika… Sok śliwkowy to napój o dość gęstej, bogatej konsystencji, ma przyjemny aromat i słodko-kwaśny smak. Sok można wytwarzać z miąższu wszystkich rodzajów śliwek, ale za szczególnie wartościowy uważa się napój sporządzony z ciemnych odmian. O słodyczy decyduje nie tylko odmiana lecz także warunki, w których dojrzewały. W porównaniu z innymi napojami sok śliwkowy nie jest zbyt popularny. Dla poprawy smaku miesza się go z innymi sokami, ale wg dietetyków właśnie czysty sok śliwkowy ma największe wartości prozdrowotne. Sok śliwkowy dobrze komponuje się z miodem lub miętą. Można go spożywać na świeżo lub stosować do przygotowania syropów, domowego wina, sosów, marynat, musów, deserów, koktajli… Jakie wartości ma sok ze śliwek? W soku ze śliwek znajdziemy witaminy B1, B2, C i PP, w ciemnych odmianach jest sporo witaminy A. Sok śliwkowy zawiera potas i fosfor – jest ich znacznie więcej niż w soku z jabłek czy gruszek. Poza tym jest w nim wapń, magnez, żelazo. Kompozycja kwasów organicznych (głównie jabłkowo-cytrynowy, szczawiowy, salicylowy) sprawia, że sok śliwkowy jest naturalnym skarbem dla zdrowia. W soku z miąższem są pektyny czyszczące organizm ze szkodliwych odpadów przemiany materii. Dobra rada: sok śliwkowy charakteryzuje się wysoką zawartością glukozy, fruktozy i sacharozy, ma niewiele mniej kalorii niż surowe owoce. Jakie właściwości ma sok ze śliwek? Sok śliwkowy przecierowy to produkt dietetyczny. Poprawia apetyt i trawienie, zimą służy jako źródło witamin dla organizmu. Zachowany na zimę posiada cenne właściwości odżywcze. Najbardziej wartościowy jest przygotowany bez dodatku cukru i innych owoców. Sok śliwkowy ma działanie antybakteryjne, jest także skuteczny w zapobieganiu infekcjom wirusowym. W soku ze śliwek znajduje się wiele fitoncydów hamujących rozwój drobnoustrojów – szczególnie śliwkach z ciemną skórką, dzięki czemu działa dezynfekująco na przewód pokarmowy i jamę ustną. Antyseptyczne związki zawarte w soku śliwkowym niszczą chorobotwórczą mikroflorę w przewodzie pokarmowym, zapobiegają procesom gnilnym w jelitach. Sok przygotowany ze świeżych śliwek bez cukru, podobnie jak kompot, ma łagodne działanie przeczyszczające i jest polecany na zaparcia. Pity na czczo nie powoduje bólu, jak niektóre ziołowe środki przeczyszczające. Sok śliwkowy pobudza wydzielanie żółci, poprawia pracę wątroby. Sok śliwkowy ze względu na wysoką zawartość potasu działa moczopędnie, jest przydatny przy nadciśnieniu, chorobach nerek – obniża ciśnienie krwi, usuwa nadmiar soli, zmniejsza obrzęki. Sok śliwkowy poleca się cierpiącym na choroby naczyń krwionośnych. Zawarta w nim w dużej ilości witamina PP wzmacnia ściany naczyń krwionośnych a witamina K zapobiega tworzeniu się skrzepów. Sok śliwkowy pomaga organizmowi usuwać nadmiar cholesterolu, zapobiegając wchłanianiu go do krwi z jelit, dlatego jest przydatny dla pacjentów z miażdżycą tętnic, a także w profilaktyce otyłości, jednak jest przeciwwskazany przy ciężkiej otyłości. Ponieważ zawiera żelazo, magnez, witaminę C i cenne kwasy organiczne wspomaga procesy krwiotwórcze, zapobiega anemii. Dzięki sporej zawartości witamin B w soku złagodzone jest napięcie, niepokój, lęki. Karotenoidy zawarte w soku śliwkowym są przeciwutleniaczami, sprzyjają wzrostowi i odnowie nowych komórek w organizmie, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się. Sportowcom i osobom pracującym fizycznie zaleca się spożywanie świeżych ciemnych śliwek i świeżo wyciśnięty sok z nich dla regeneracji mięśni, ścięgien i wzmocnienia kości. Sok śliwkowy można uznać za środek profilaktyczny przeciw rozwojowi nowotworów. Regularne stosowanie soku śliwkowego korzystnie wpływa na stan skóry, zapobiega szybkiemu starzeniu się komórek oraz pomaga aktywować procesy regeneracyjne. Powinny go pić osoby przemęczone praca umysłową i pracą przy komputerze. Pomaga poprawić koncentracje. Zmieszany z sokiem z aronii lub jagód pomaga przywrócić ostrość widzenia. Picie soku ze śliwek zaleca się zarówno na bezsenność jak i na apatię, obniżenie nastroju… Jak pić sok ze śliwek dla zdrowia? Przepisy terapeutyczne Dzienna dawka soku śliwkowego spożywanego w celach profilaktycznych nie powinna przekraczać 300 ml, jednorazowo spożywa się około 100 ml. Jeśli kuracja wymaga większych dawek, trzeba zacząć od mniejszych porcji i obserwować reakcje organizmu. W porównaniu z innymi napojami sok śliwkowy nie jest zbyt popularny. Dla poprawy smaku miesza się go z innymi sokami, ale wg dietetyków właśnie czysty sok śliwkowy ma największe wartości prozdrowotne. Sok do celów terapeutycznych wyciska się ze świeżych śliwek z bardzo ciemną skórką. Sok śliwkowy na gorączkę, na zaparcia Pić 75 ml – 100 ml soku posłodzonego miodem 3 razy dziennie przed posiłkami. Sok śliwkowy na oczyszczenie organizmu z cholesterolu LDL, z metali ciężkich, ze skutków promieniowania i czynników rakotwórczych Rano pije się na czczo 200 ml soku śliwkowego. Sok ze śliwek na anemię i choroby układu krążenia Pije się 3 razy dziennie po 100 ml soku ze śliwek (nie powinno się zwiększać porcji). Sok ze śliwek na pasożyty lamblie (lamblioza, giardioza) Dziennie wypija się 400 ml świeżo wyciśniętego soku śliwkowego w 2-3 dawkach (między posiłkami). Przeciwwskazania do picia soku śliwkowego Delektowanie się smacznym sokiem, niezależnie od stanu zdrowia, musi być dozowane, ponieważ ma wyraźne działanie przeczyszczające, może wywołać ciężką biegunkę i rozstrój jelit. Może pojawić się indywidualna nietolerancja. Nie powinno się pić soku śliwkowego przy niedociśnieniu. Nie jest wskazane podawanie soku śliwkowego osobom cierpiącym na reumatyzm i dnę moczanową. Soku ze śliwek nie powinno się pić przy występującej otyłości, cukrzycy, zaburzeniach żołądkowo-jelitowych a zwłaszcza przy zwiększonej kwasowości żołądka, w czasie ostrej biegunki. Picie świeżego soku w ciąży i w okresie laktacji trzeba skonsultować z lekarzem. Nie podaje się świeżego soku ze śliwek dzieciom! Należy zachować szczególną ostrożność podając napój młodzieży. Rady jak przygotować sok ze śliwek w domu Sok śliwkowy robiony w domu nie zawiera barwników, słodzików ani dodatków chemicznych i ma działanie lecznicze. Najlepszy sok uzyskuje się z późnych odmian śliwek. Świeży sok najwygodniej i najtaniej jest przygotować w sokowirówce. Jego działanie jest znacznie silniejsze niż działanie soku podgrzanego i przechowywanego w butelkach, w słoikach na zimę. Starannie wybiera się tylko zdrowe i nieuszkodzone, mocno dojrzałe, ale nie przejrzałe śliwki. Trzeba je bardzo dobrze wymyć w ciepłej wodzie i osuszyć na sicie. Sok przygotowuje się ze śliwek bez ogonków i bez pestek! Jeśli pestki nie odchodzą od miąższu, śliwki wkłada się do gorącej wody na 3 minuty. Zaleca się przygotowywanie soku z miąższem, ponieważ zawiera najwięcej aktywnych składników biologicznych. Dlatego nie należy dokładnie filtrować soku śliwkowego – dlatego do filtrowania nie używa się gęstego sita. Jak zrobić sok śliwkowy tradycyjną metodą? Sok ze śliwek bez cukru i bez gotowania Dojrzałe i miękkie owoce myje się, wyjmuje pestki i blanszuje, tzn. wkłada do wrzącej wody na 1-3 minut. Śliwki można też podgrzewać na parze przez 5-7 minut, aż zmiękną. Miękkie śliwki przekłada się płótnem, etapami wyciska sok w prasie. Sok podgrzewa się do temperatury 80°C, szybko przelewa do wygotowanych butelek i szczelnie zamyka. Natomiast wytłoki zostawia się w chłodnym miejscu na sicie wyłożonym gazą. Jeśli wytłoków jest dużo warto umieścić je w płóciennym worku i powiesić nad miską na cały dzień. Worek należy od czasu do czasu wykręcić. Butelki z sokiem śliwkowym bez cukru i bez gotowania przechowuje w zimnym miejscu. Przecierowy sok ze śliwek bez cukru, sok pasteryzowany na zimę Innym sposobem przygotowania soku ze śliwek jest włożenie czystych i wydrylowanych śliwek do rondla, podgrzewanie ich na małym ogniu. Na 5 kg śliwek dodaję 0,75 l przegotowanej wody. Całość podgrzewam do temperatury 80°C i taką staram się utrzymać przez 25 minut. Śliwki trzeba mieszać, powstaje z nich lepka i gęsta masa. Przecieram ją przez sito, przekładam do rondla. Nie słodzę śliwek, ale jeśli ktoś bardzo chce, może dodać cukier puder, który w całości szybko rozpuści się zanim sok przypali się. Sok doprowadzam do wrzenia, nie gotuję. Szybko przelewam do niedużych, wygotowanych słoików, wycieram brzegi i od razu szczelnie zamykam. Słoiki przekładam do szerokiego rondla z wodą o temperaturze około 60°C-70°C, utrwalam sok w słoikach przez podgrzewanie. Kiedy woda w rondlu zacznie lekko falować, zmniejszam gaz (nie powinna mocno wrzeć!). Sok w słoikach o pojemności 0,3 l podgrzewam tylko 10-15 minut. Przecierowy sok ze śliwek uważany jest przez dietetyków za najbardziej wartościowy. Jak przygotować sok ze śliwek w sokowirówce? Sok śliwkowy bez cukru i bez gotowania, pasteryzowany na zimę Wybieram śliwki słodkich odmian. Owoce trzeba dokładnie wymyć w ciepłej wodzie, usunąć ogonki i pestki. Owoce rozkładam w pojedynczej warstwie na ręczniku papierowym rozłożonym na stole – powinny wyschnąć z wody. Po usunięciu pestek wyciskam sok w sokowirówce. Świeżo wyciśnięty sok ze słodkich odmian śliwek podgrzewa się do temperatury 85°С, przelewa do słoików, wygotowanych i jeszcze ciepłych. Brzegi słoików trzeba wytrzeć do sucha, zamknąć czystą, wyparzoną i suchą pokrywką. Słoiki ustawia się luźno w rondlu, wlewa wodę o temperaturze 60°C-70°C i podgrzewa. Kiedy woda w rondlu zacznie falować trzeba zmniejszyć gaz i dalej podgrzewać. Sok w słoikach półlitrowych utrwala się jeszcze przez 15-20 minut, sok w słoikach litrowych 10 minut dłużej. Słoiki zostawia się do całkowitego ostygnięcia, następnie przenosi do ciemnego i chłodnego miejsca. Gotowany sok śliwkowy z cukrem na zimę, bez pasteryzacji Składniki: 7 kg dojrzałych śliwek 20 dag cukru woda Zdrowe i mocno dojrzałe śliwki słodkich odmian wymyć w ciepłej wodzie, usunąć ogonki i pestki. Wycisnąć sok w sokowirówce. Miazgę uzyskaną po wyciśnięciu soku w sokowirówce zalewa się w misce niewielką ilością zimnej wody (200 ml wody na 5 kg miazgi), miesza i przekłada na sito o dużych oczkach, aby uzyskać jeszcze trochę soku. Soki miesza się, doprowadza w dużym garnku do wrzenia i gotuje na małym ogniu przez 3-5 minut. Następnie dodaje się wodę o tej samej objętości co objętość soku. Do otrzymanego płynu dodaje się cukier, podgrzewa mieszając. Sok gotuje się na małym ogniu przez 5-8 minut licząc czas od momentu wrzenia. Gorący sok przelewa się szybko do słoików, wyciera ich brzegi i szczelnie zakręca suchymi pokrywkami. Słoiki z sokiem ze śliwek stawia się do góry dnem, okrywa kocykiem i zostawia do całkowitego ostygnięcia. Sok ze śliwek na zimę przechowuje się w ciemnym i chłodnym miejscu. Sok śliwkowo-jabłkowy bez cukru i bez pasteryzacji na zimę Składniki: 4 kg zdrowych i dojrzałych śliwek 2 kg słodkich jabłek Jabłka i śliwki myje się dokładnie. Jabłka obiera się ze skórki. Po usunięciu gniazd nasiennych kroi się w ćwiartki i wyciska sok. Po wyjęciu pestek ze śliwek kroi się je na 4 części i wyciska sok. W ten sposób można uzyskać około 3,75 l soku jabłkowo-śliwkowego. Sok wlewa się do rondla z grubym dnem, podgrzewa na małym ogniu mieszając. Sok wystarczy tylko doprowadzić do wrzenia. Natychmiast przelewa się go do wcześniej wysterylizowanych słoików, wyciera ich brzegi i szybko zakręca. Słoiki ustawia się do góry dnem, przykrywa kocykiem i zostawia do całkowitego ostudzenia. Przechowuje się w ciemnym i chłodnym pomieszczeniu. Jak przygotować sok ze śliwek w sokowniku? Sok śliwkowy z aronią bez cukru z sokownika na zimę, na nadciśnienie, dla poprawy wzroku Sok z późnych śliwek przygotowuję w sokowniku z dodatkiem świeżej aronii, która nadaje mu piękny ciemny kolor i lekko zmienia smak. Do zrobienia soku w sokowniku wybiera się wyłącznie mocno dojrzałe i słodkie śliwki. Przebrane i wymyte owoce aronii zalewa się niewielką ilością wrzącej wody, przykrywa i odstawia. Do spodniej części sokownika wlewa się wodę i czeka, aż zawrze. W tym czasie śliwki trzeba dokładnie wymyć w ciepłej wodzie. Odrzucić ogonki, wyjąć pestki ze śliwek (wtedy sok ma znacznie lepszy smak). Śliwki i wyjęte z wody owoce aronii wsypuje się do górnej części sokownika, przykrywa, wężyk na sok zaciska. Sokownik pozostawia się na małym ogniu przez godzinę. Po tym czasie wytworzony sok zlewa się ostrożnie do wygotowanych butelek, natychmiast zamyka szczelnie pokrywką typu twist-off. Dobra rada: oba soki mają właściwości obniżające ciśnienie, dlatego trzeba je spożywać ze szczególnym umiarem! Sok śliwkowy z aronią pije się w małych ilościach po posłodzeniu miodem. Artykuły powiązane: Świeże śliwki dla zdrowia. Wkładamy śliwki bez cukru do słoików na zimę. Dietetyczne domowe przetwory bez cukru: łatwe przetwory ze śliwek bez cukru do słoików na zimę.

jak sie robi sok w sokowniku